Forskning viser at barn og spesielt ungdom er for lite fysisk aktive (Steene-Johannessen et al., 2019). Det har vi i RØRE lyst til å gjøre noe med. Vi har laget et forslag på hvordan man enkelt kan legge inn mer fysisk aktivitet i skolehverdagen til elevene.
RØRE-pausene er lystbetonte aktiviteter som varer mellom 4 – 7 minutter. RØRE-pausene blir planlagt og organisert i kroppsøvingsfaget, men gjennomføres i andre undervisningstimer på skolen. Tanken er at elevene er med på å lage RØRE-pause med øvelser de liker. Vi tror at en slik form for elevmedvirkning kan bidra til en mer aktiv livsstil på sikt
Vi tror at RØRE -pauser vil resultere i mer læring og konsentrasjon, samt bedre helse hos elevene. Det er ca. 1200 elever som deltar i et spennende forskningsarbeid på RØRE-pauser.
Last ned en oversikt over flere gode aktiviteter du kan bruke i dine RØRE-pauser
Last ned din egen lærerveildere under
Last ned, rediger og ta bruk av elevoppgaven i ditt klasserom
